INILAH CARA BAGAIMANA MENGHINDARI STRESS SAAT MERENCANAKAN RESEPSI PERNIKAHAN

Setelah sepakat bersama untuk menikahi pasangan Anda, kegembiraan membanjiri hati Anda dan pasangan. Berbagai macam impian dalam kehidupan rumah tangga di masa depan yang bahagia seolah tak ada habisnya. Namun, beberapa saat setelah prosesi lamaran, pasti Anda tersadar bahwa Anda juga berarti merencanakan resepsi pernikahan. Dan seketika terbayang berberbagai macam beban untuk melaksanakannya.

Pernikahan seperti apa yang akan dilaksanakan? Apakah akan sama megahnya dengan pernikahan yang selama ini Anda idam-idamkan selama bertahun-tahun? Bagaimana tentang pembiayaannya? Memakai jasa catering yang mana? Siapa saja yang akan datang? Apakah para tamu bisa menikmatinya?

Jika Anda bukan orang yang teroganisir dan tidak punya wedding planner untuk membantu Anda, berikut adalah beberapa tips untuk mengurangi stress saat merencanakan resepsi pernikahan :

INGAT ALASANNYA

Sebagai calon pengantin, tentunya Anda menginginkan pernikahan yang sempurna. Setiap bagian meja yang rapi tanpa cela, bunga yang ditata dengan cantik, peralatan elektronik pendukung yang beroperasi sebagaimana mestinya dan dekorasi panggung pernikahan yang indah. Namun, jika Anda memberikan semua perhatian Anda pada hal-hal kecil di dalam acara, Anda akan mudah melupakan alasan terpenting mengapa ada “Hari Itu”.

Mengingat ‘Mengapa’ pernikahan Anda akan membantu menjaga prioritas Anda sejalan dengan rencana Anda. Para tamu tidak datang untuk memeriksa setiap detail yang ada di dalam acara atau ruangan tersebut, mereka datang untuk merayakan pernikahan Anda. Tujuan utamanya adalah untuk merayakan Anda dan pasangan Anda bersatu sebagai satu kesatuan. Berfokus pada hal ini akan membantu mencegah Anda dari fokus kepada hal-hal kecil yang tidak signifikan.

Dan jika Anda kembali melihat hari pernikahan Anda dalam 10 atau 20 tahun yang akan datang, hal pertama yang terlintas dalam pikiran Anda bukanlah hal-hal kecil seperti susunan meja atau rasa kue pencuci mulut yang Anda pilih. Meskipun detail kecil dan dekorasi memiliki nilai untuk membuat hari istimewa Anda memukau, komitmen dan janji cinta Anda kepada pasangan Anda adalah bagian terindah dari semuanya dan akan selalu terkenang.

SKALA PRIORITAS DAN FOKUS PADA SATU TUGAS DALAM SATU WAKTU

Dalam merencanakan pernikahan, Anda harus sadari bahwa hanya bisa menyelesaikan satu hal pada satu waktu yang mana akan membantu mengurangi stress dan tekanan.

Prioritaskan daftar apa yang mesti Anda lakukan dari hal terpenting dan fokuslah mengerjakannya satu-persatu. Buat jadwal dan tanggal kapan hal tersebut harus selesai dilakukan.

JANGAN RAGU UNTUK MEMINTA BANTUAN

Ketika Anda mengalami kesulitan dalam mempersiapkan berbagai macam hal untuk pernikahan Anda, keluarga dan teman-teman Anda pasti dengan senang hati membantu Anda. Mereka jauh lebih suka membantu Anda daripada melihat Anda kesulitan. Karena itu, untuk menghindari overthinking yang akan berujung stress, sangat disarankan untuk meminta bantuan kepada keluarga atau teman terdekat Anda.

BERISTIRAHATLAH DAN PERHATIKAN DIRI ANDA SENDIRI

Di tengah perencanaan hari istimewa Anda, pastikan untuk berhenti sejenak dari hiruk-pikuk urusan pernikahan untuk sekedar bersantai dan istirahat. Berikan hadiah kepada diri Anda sendiri ‘Me Time’ untuk memberikan energi baru kepada Anda.

Penelitian telah membuktikan bahwa jeda singkat dari pekerjaan akan meningkatkan kemampuan fokus secara signifikan.

Jadi beristirahatlah. Beli makanan dan minuman favorit Anda, lakukan hobi seperti nonton film dan buat diri Anda relaks.

Source : Focus on the Family